Senior:innen
Bleiben Sie beweglich
![](/images/jevents/900x540/sg037.jpg)
Das Training ist abwechslungsreich und die Übungen werden individuell auf die Teilnehmenden angepasst.
Entspannungsübungen und Atemtechniken im Sitzen oder im Stehen runden den Kurs ab.
Kurs SG.37
Montags · 28.10.–16.12.2024
09:30–10:15 Uhr
Übungen im Sitzen
Kursleitung:
Milagros Yorges (Sportwissenschaftlerin, Gymnastik- und Fitnesstrainerin für Pilates, Rückenschule und Faszien)
Kosten:
40 Euro (8 Einheiten)