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Termine für die Woche :

18. November 2024 - 24. November 2024
Montag 18. November	Beckenbodentraining Bewegt – gedacht – gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr´ Offenes GesprächsangebotNeu QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien 09:00 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste
Dienstag 19. November	Beckenbodentraining Bewegt – gedacht – gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr´ Offenes GesprächsangebotNeu QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien 09:00 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste
Mittwoch 20. November	Beckenbodentraining Bewegt – gedacht – gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratie Werkstatt Reihe Demokratie Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr´ Offenes GesprächsangebotNeu QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien 09:00 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste
Donnerstag 21. November	Beckenbodentraining Bewegt – gedacht – gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr´ Offenes GesprächsangebotNeu QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien 09:00 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:00 - 13:00 Exkursion "Inside Heraeus" Besuch der Heraeus AusbildungswerkstattExkursion 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste
Freitag 22. November	Beckenbodentraining Bewegt – gedacht – gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr´ Offenes GesprächsangebotNeu QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien 09:00 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste
Samstag 23. November	Beckenbodentraining Bewegt – gedacht – gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr´ Offenes GesprächsangebotNeu Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien 09:00 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste
Sonntag 24. November	Beckenbodentraining Bewegt – gedacht – gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr´ Offenes GesprächsangebotNeu Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien 09:00 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! GedächtnistrainingWarteliste

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