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Termine für die Woche :

20. Januar 2025 - 26. Januar 2025
Montag 20. Januar	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Dienstag 21. Januar	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:00 - 12:30 Bertha-von-Suttner Friedenspreis für die Jugend 2025 Alle Schuljahrgänge 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 14:00 - 15:30 Bertha-von-Suttner Friedenspreis für die Jugend 2025 Alle Schuljahrgänge
Mittwoch 22. Januar	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Donnerstag 23. Januar	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Freitag 24. Januar	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Samstag 25. Januar	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Sonntag 26. Januar	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen

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