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Termine für die Woche :

17. November 2025 - 23. November 2025
Montag 17. November	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Dienstag 18. November	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Das Mama-Labor Kinder ab 2 Jahrenausgebucht Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Mittwoch 19. November	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Donnerstag 20. November	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Freitag 21. November	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Samstag 22. November	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Sonntag 23. November	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen Ich bin ganz Ohr! Offenes Gesprächsangebot ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Info-Café für Senior: innen Begegnung und Information für Senior:innen Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:00 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 10:45 Ganz schön fit im Kopf! Gedächtnistraining 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen

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