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Termine für die Woche :

17. März 2025 - 23. März 2025
Montag 17. März	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" regelmäßig Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen ImpulsKaffee Regelmäßige Termine QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Dienstag 18. März	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" regelmäßig Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen ImpulsKaffee Regelmäßige Termine QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Mittwoch 19. März	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" regelmäßig Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen ImpulsKaffee Regelmäßige Termine QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Donnerstag 20. März	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" regelmäßig Filmvorführung „Töchter ohne Väter“ 80 Jahre 1945/2025 Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen ImpulsKaffee Regelmäßige Termine QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Freitag 21. März	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" regelmäßig Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen ImpulsKaffee Regelmäßige Termine QiGong Bewegung in RuheWarteliste Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Samstag 22. März	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" regelmäßig Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen
Sonntag 23. März	Beckenbodentraining Bewegt, gedacht, gelacht Leichte Gymnastik mit Musik Bleiben Sie fit! Ganzkörpertraining Demokratiewerkstatt "Wallonische Ruine" regelmäßig Fit auf dem Stuhl Muskeltraining im Sitzen ImpulsKaffee Regelmäßige Termine Raus aus dem Haus! Gymnastik im Freien Smartphone- und Tablet-Treff Individuelle Terminvereinbarung 09:30 Bleiben Sie beweglich Übungen im Sitzen 10:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen 11:30 Bleiben Sie beweglich Gymnastik im Sitzen und Stehen

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